La Ginnastica Addominale Ipopressiva, creata dal dott. Marcel Caufriez, utilizza posture e movimenti abbinati ad una specifica respirazione, che provocano una diminuzione della pressione dentro l’addome ed il torace (da qui il nome ipopressiva), aumentando per via riflessa il tono del pavimento pelvico e della fascia addominale,
mentre si riequilibra la statica della colonna vertebrale.

Quali sono gli obiettivi che si possono raggiungere con la pratica di questa tecnica? Riduzione del girovita, riduzione del mal di schiena, migliora le funzioni sessuali
 a causa dell’aumento del flusso sanguigno nella zona genitale, migliora le performance sportive
, risolve, previene l'incontinenza urinaria, previene ernie e pubalgie. E' un eccellente metodo post parto, migliora la funzionalità dei polmoni, migliora la postura e l'equilibrio. 
Il Metodo Ipopressivo dona una naturale regolazione del tono muscolare. 

La GINNASTICA ADDOMINALE IPOPRESSIVA DINAMICA (RSF), svolge il suo ambito di applicazione nella prevenzione e benessere. In caso di patologie sarà necessario rivolgersi ad un fisioterapista esperto di ginnastica addominale ipopressiva che valuterà il singolo caso e il programma terapeutico specifico.

La ginnastica addominale ipopressiva è controindicata in caso di gravidanza e pressione arteriosa alta.
Per ulteriori informazioni consultare il sito www.hipopressiva.it