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ven 02 ott

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Villa Vrindavana

Il suono dello Yoga

2-3-4 OTTOBRE Un ritiro di yoga e bagno di suoni nella meravigliosa natura e spiritualità del nostro ashram di Villa Vrindavana conosciuta come l'oasi spirituale del Chianti Fiorentino. Prenota il tuo posto scrivendoci a yoga@villavrindavana.org

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Il suono dello Yoga
Il suono dello Yoga

Orario & Sede

02 ott 2020, 16:30 – 04 ott 2020, 15:30

Villa Vrindavana, Via Scopeti, 106/108, 50026 San Casciano in Val di Pesa FI, Italia

Ospiti

Info sull'evento

IL SUONO DELLO YOGA

2-3-4 OTTOBRE

Yoga, bagno di suoni, natura e spiritualità a Villa Vrindavana, l'oasi spirituale del Chianti Fiorentino.

Il centro yoga di Villa Vrindavana propone un weekend di yoga nella natura accompagnato dal suono dei gong e degli strumenti della Grotta Sonora di Calcata.

Durante il ritiro potrai sperimentare come lo yoga e il suono hanno il potere di equilibrare e armonizzare la nostra vita a livello profondo.

Divertendosi e rilassandosi imparerai delle semplici tecniche per mantenere il benessere fisico e mentale .

Praticheremo yoga, parleremo dei mantra, conosceremo di storie di filosofia antica, faremo kirtan insieme e conosceremo Villa Vrindavana sempre accompagnati dal suono di strumenti indiani antichi, di gong e di altre incredibili creazioni della Grotta Sonora.

Tu stesso potrai sperimentare i diversi suoni e il loro effetto!

PROGRAMMA:

VENERDì

18.00 accoglienza

18.30 pratica di Yoga “Le vibrazioni dell'autunno”

20.00 cena vegetariana

21.00 bhajan (canti di mantra) serale

SABAT0

7.00 meditazione

7.30 pratica di yoga ”La frequenza interiore"

9.00 colazione

10.30 lezione di filosofia “I mantra”

12.00 Esperienza pratica “le forme del suono”

13.00 pranzo vegetariano

15.00 passeggiata “sonora” nella natura

16.00 puja e canti nel tempio vedico

16.30 la stalla, le mucche e la mungitura

17.00 pausa

18.00 Il mahabharata narrato

19.00 Pratica di massaggio autunnale

20.00 cena vegetariana

21.00 bagno di suoni

DOMENICA

7.00 meditazione

7.30 pratica di yoga "il suono del cuore"

9.00 colazione

10.30 Esperienza con la Grotta Sonora

13.00 pranzo vegetariano

15.00 cerchio di condivisione e kirtan

16.00 saluti finali

Per chi si volesse fermare la festa della Domenica di Villa Vrindavana propone:

17.30 lezione di filosofia

18.30 canti

19.30 cena vegetariana

(ad offerta libera)

Il costo del ritiro è di 240€ COMPRENSIVO di:

- intero ritiro

- lezioni di yoga e bagno di suoni

- pernottamento

- Tre squisiti pasti vegetariani

Prezzo scontato se prenoti entro il 13 Settembre!

Per iscriversi vai sul formulario : https://forms.gle/ExbRb8yw67Xex8sd7

Per info :

yoga@villavrindavana.org

o

chiamaci al 3295489234

Non mancare!

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