Che cosa fa la differenza nella nostra pratica yoga?

Come in ogni uomo il suo successo è proporzionale a quanto ciò che fa lo rende felice, così la nostra pratica diventa veramente profonda quando proviamo gusto praticandola.

Dobbiamo sforzarci di essere sinceri verso noi stessi, le nostre emozioni e stati d’animo per sentire cosa proviamo nel nostro profondo.

Possiamo meditare e apparire molto concentrati ma avere dentro un uragano, ciò che fa la differenza è visualizzare ciò che accade internamente, osservarlo e proseguire senza trattenerlo insensatamente.