Make time for you

Yoga in Chianti

In un mondo che corre sempre più veloce, Yoga for Hospitality offre agli ospiti uno spazio per rallentare, respirare e ritrovare equilibrio, presenza e benessere.

SCROLL
2015Anno di nascita
ChiantiFirenze · Italia
CorpoBody
AnimaSoul
UN MOMENTO PER TE

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In un mondo che corre sempre più veloce, è facile perdere concentrazione e connessione con noi stessi. Yoga for Hospitality nasce per offrire agli ospiti uno spazio in cui rallentare, respirare e ritrovare equilibrio interiore: un momento autentico di presenza e benessere.

Crediamo che lo yoga sia molto più di una pratica fisica: è un potente viaggio interiore che calma la mente, restituisce chiarezza e nutre la serenità. Ogni sessione risponde alle esigenze del singolo ospite: rilassarsi dopo un lungo viaggio, risvegliare dolcemente il corpo al mattino o distendersi al tramonto immersi nella natura.

I nostri insegnanti qualificati guidano pratiche personalizzate che uniscono respirazione consapevole, movimento fluido e meditazione. Le sessioni possono svolgersi al chiuso o all’aperto, creando una connessione autentica con l’ambiente.

Integrare lo yoga nel soggiorno aggiunge una dimensione significativa all’esperienza dell’ospite: un tempo per rallentare, riconnettersi e coltivare un equilibrio che dura ben oltre la vacanza. Prenota la tua lezione e scopri come la pratica può trasformare energia, respiro e prospettiva. Trova il tuo equilibrio. Ritrova te stesso.

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Pratica yoga sotto un albero nel ChiantiUn cerchio di partecipanti sul prato
CHIANTI43°39′N · 11°11′E
I NOSTRI SERVIZI

Pratiche per ogni momento del tuo viaggio

01○

Hatha Yoga

Una pratica con posizioni fisiche, tecniche di respirazione e rilassamento finale, proposta con un ritmo lento e posizioni mantenute.

02⌁

Vinyasa Yoga

Movimenti continui e dinamici tra le posizioni per aumentare flessibilità, forza, stabilità, calma e concentrazione.

03●

Pilates

Esercizi ripetuti per sviluppare forza, stabilità, flessibilità e consapevolezza del corpo a partire dal centro.

04✦

Yoga e terapia ayurvedica

Yoga e Ayurveda, scienze sorelle, aiutano a scoprire le potenzialità di corpo, respiro, sensi, mente e chakra, nel rispetto delle stagioni, dell’ora del giorno e della costituzione individuale.

05·

Sessione di meditazione

Tecniche di meditazione antiche e potenti per diventare più calmi, lucidi ed energici.

06◒

Yoga Nidra

Una pratica accessibile a tutti, particolarmente utile per difficoltà nel lasciare andare, sonno, trauma, esaurimento e ansia, e per ritrovare pace e connessione interiore.

07◌

Yoga prenatale

Un approccio adattabile con allungamento dolce, rinforzo, centratura mentale e consapevolezza del respiro, per connettersi più profondamente con il bambino.

08∞

Yoga postnatale

Una pratica dedicata alle sfide fisiche, mentali ed emotive della maternità, per tonificare il corpo, ridurre lo stress e rafforzare il legame con il neonato.

Giorgia Gopi Sundari
LA TUA INSEGNANTE

Giorgia Gopi Sundari

Esperienza

Giorgia Gopi Sundari è insegnante di yoga e meditazione, specializzata in yoga e terapia ayurvedica, yoga in gravidanza, mantra e musica indiana.

Il suo percorso

Lo yoga fa parte del suo cammino fin da bambina e le ha donato la pazienza e la forza per insegnare ogni lezione con entusiasmo e amore.

Nel Chianti

Oggi gestisce il Centro Yoga di San Casciano in Val di Pesa ed è disponibile a raggiungere ville, agriturismi e strutture in tutto il Chianti per lezioni private.

LA NOSTRA ISPIRAZIONE

Lo yoga è sperimentare qualcosa di più alto dentro di noi

  1. —

    Radhanath Swami

    Una pratica che invita a rallentare, ascoltare e ritrovare il proprio centro.

YOGA VRINDAVANA · FLORENCE

Porta lo yoga nel tuo soggiorno

Se sei in vacanza in una villa o in un agriturismo, raccontaci dove alloggi: Gopi verrà da te per una pratica privata e personalizzata.

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