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Yoga per l'inverno

Un percorso di lezioni mirate e studiate per accompagnarti durante tutto il periodo invernale.

L'inverno è un momento cruciale dell'anno nel quale sviluppare forza, determinazione, concentrazione e connessione con l'interiore.

 

Grazie alle posizioni, meditazioni, visualizzazioni e rilassamenti adatti, potrai piantare i semi della tua forza interiore.

 

Una consapevolezza che ti permetterà di sbocciare in primavera nella versione più bella e matura te stesso/a.

Come funziona

Yoga invernale è un video corso online .

CONTENUTI:
- spiegazione del corso
-modalità di pratica per l'inverno
- consigli ayurvedici
- DIECI lezioni di yoga modalità invernale che comprendono:
asana
pranayama
mudra
meditazione
rilassamento
- Una lezione completa di yoga nidra
- Una meditazione guidata

Per iscriverti puoi:

- fare un bonifico di 120€ (+5€ nel caso di tesseramento)

- utilizzare Paypal

Per Favore mandare una copia della ricevuta del bonifico sempre a questa mail.

 

DATI PER IL BONIFICO:

Conto corrente bancario: Crèdit Agricole filiale A.G. Rivoli

IBAN: IT37A0623030870000040757222

INTESTATARIO: CENTRO YOGA E SALUTE VILLA VRINDAVANA A.S.D.

 

CAUSALE: il tuo nome + nome del corso