Ogni settimana, tutto l’anno
Corsi continuativi durante l’anno e appuntamenti esperienziali nel fine settimana.
Corsi e pratiche
YogaVrindavanaUn luogo dove corpo, mente e consapevolezza si incontrano
Un luogo in cui ritrovarti.
Corpo, mente e consapevolezza nel cuore del Chianti. Yoga · Pilates · Tai Chi · Feldenkrais · Meditation & Mindfulness e altre pratiche.
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CHI
ANTI43°39' N
11°11' E
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Benvenuti a Villa Vrindavana
Un ashram nel cuore del Chianti
Yoga Vrindavana nasce all’interno dell’ashram di Villa Vrindavana, tra le colline del Chianti. Un ambiente immerso nella natura, dove la pratica del corpo incontra la ricerca interiore e la crescita personale.
Dal
2015
2015
CorpoBody
MenteMind
AnimaSoul
Corsi settimanali 2026 / 2027
Il tuo tempo per stare bene.
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Esplora il planning completoInsegnanti qualificati
Formazione specifica, esperienza pluriennale e attenzione autentica alla persona.
Chi siamoMamme in Movimento
Gravidanza, post parto, pavimento pelvico e incontri con professionisti.
Mamme in MovimentoYoga in Chianti
Uno spazio per rallentare, respirare e ritrovare equilibrio durante il tuo soggiorno in Chianti.
Scopri Yoga in Chianti“
L’arte di vivere è raggiungere un equilibrio tra la goffaggine del nostro corpo e l’eleganza della nostra anima.
— Radhanath Swami
Corsi
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Mamme in Movimento
Movimento, respiro e ascolto per gravidanza, post parto e pavimento pelvico.
↗︎Acro Yoga
Una pratica giocosa e condivisa che unisce yoga, acrobatica e fiducia.
↗︎Hatha Yoga
Asana, pranayama e rilassamento in una sequenza classica e consapevole.
↗︎Vinyasa Yoga
Una pratica fluida e dinamica per sviluppare consapevolezza e apertura.
↗︎Pilates
Forza, postura e controllo con un lavoro profondo sul centro del corpo.
↗︎Bioginnastica®
Riequilibrio posturale e salute psicofisica attraverso il movimento.
↗︎Tai Chi
Radicamento, equilibrio e presenza attraverso l’antica arte marziale.
↗︎Meditation & Mindfulness
Un cammino di crescita interiore attraverso l’attenzione al qui e ora.
↗︎Feldenkrais
Imparare attraverso il movimento, a ogni età e in ogni fase della vita.
↗︎Ginnastica Ipopressiva
Postura e respiro specifico per pavimento pelvico e fascia addominale.
↗︎Yoga Pre / Post Natal
Movimento, respiro e sostegno prima e dopo la nascita.
↗︎✦
Corsi settimanali tutto l’anno, attività per mamme, bambini e famiglie. Ti aiutiamo a scegliere il percorso più adatto a te.
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Chi siamo
Una comunità di insegnanti e praticanti
Persone e insegnanti diversi, uniti dalla stessa idea: creare uno spazio in cui praticare, stare bene e coltivare consapevolezza.
Online
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Percorsi registrati e lezioni online per accompagnarti durante le stagioni e i momenti più importanti della vita.
01
Yoga per la sera
3 lezioni · 2 pranayama · meditazione · rilassamento
02
Yoga per la primavera
Pratica, teoria, Ayurveda e meditazione
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Yoga per l’inverno
10 lezioni · 2 meditazioni · 2 rilassamenti
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Yoga per l’autunno
Percorso stagionale valido 3 mesi
05
Mamme in Movimento
Lezioni registrate divise per trimestre
06
Pilates a casa tua
Forza e postura, al tuo ritmo
Yoga in Chianti
Per chi è in viaggioIn vacanza, ritrova il tuo ritmo.
Tra una visita e l’altra, dedica un momento a te. Una pratica di yoga per respirare, muoverti e ritrovare calma durante il tuo soggiorno in Toscana.
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