Corsi online

Yoga per la sera

Una pratica mirata a sciogliere le tensioni della giornata e preparare un sonno ristoratore.

SCROLL
2015Anno di nascita
ChiantiFirenze · Italia
CorpoBody
AnimaSoul
01

Approfondisci

Tutto ciò che ti serve per scegliere con consapevolezza il tuo prossimo passo.

01

Presentazione e stile di vita

Video introduttivo, indicazioni sullo stile di vita e su cosa utilizzare durante la pratica.

02

Lezioni complete

Tre lezioni complete create per sciogliere le tensioni accumulate durante la giornata.

03

Pranayama e meditazione

Due tecniche di pranayama, una meditazione e un rilassamento guidato.

04

Accesso al corso

Dopo l’iscrizione riceverai l’accesso ai video per praticare online al tuo ritmo.

05

Iscrizione e pagamento

È possibile pagare tramite bonifico o PayPal. Invia la ricevuta a yogavillavrindavana@gmail.com indicando il tuo nome e il corso.

YOGA VRINDAVANA

Tradizione viva, pratica contemporanea

Ogni percorso nasce dall’ascolto: del corpo, del respiro e del momento che stai vivendo.

NAMASTÉ · HARIBOL

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