Mamme in Movimento
Movimento, respiro e ascolto per gravidanza, post parto e pavimento pelvico.
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YogaVrindavanaCentro Yoga
Corsi e pratiche
Nel cuore delle colline del Chianti proponiamo ogni settimana pratiche per il benessere di corpo, mente e consapevolezza.
SCROLL
2015Anno di nascita
ChiantiFirenze · Italia
CorpoBody
AnimaSoul
PLANNING 2026—2027Organizza la tua settimana di pratica
Giorni, orari, insegnanti e tutte le pratiche del Centro Yoga Vrindavana in un unico planning.
Download planning ↗01 · CORSI SETTIMANALI
Trova la pratica più adatta a te
Ogni settimana proponiamo discipline diverse per incontrare corpi, età ed esigenze differenti. Usa i filtri per esplorare i corsi e apri ogni pratica per conoscerla meglio.
Acro Yoga
Una pratica giocosa e condivisa che unisce yoga, acrobatica e fiducia.
↗Hatha Yoga
Asana, pranayama e rilassamento in una sequenza classica e consapevole.
↗Vinyasa Yoga
Una pratica fluida e dinamica per sviluppare consapevolezza e apertura.
↗Pilates
Forza, postura e controllo con un lavoro profondo sul centro del corpo.
↗Total Tone
Allenamento dinamico con musica, cardio, tonificazione e piccoli attrezzi.
↗Bioginnastica®
Riequilibrio posturale e salute psicofisica attraverso il movimento.
↗Tai Chi
Radicamento, equilibrio e presenza attraverso l’antica arte marziale.
↗Meditation & Mindfulness
Un cammino di crescita interiore attraverso l’attenzione al qui e ora.
↗Feldenkrais
Imparare attraverso il movimento, a ogni età e in ogni fase della vita.
↗Ginnastica Ipopressiva
Postura e respiro specifico per pavimento pelvico e fascia addominale.
↗Yoga Pre / Post Natal
Movimento, respiro e sostegno prima e dopo la nascita.
↗Respirazione circolare
Respiro profondo e continuo per rilassamento, presenza e ascolto delle emozioni.
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Consulta giorni e orari nel planning settimanale. Per disponibilità, livelli e modalità di partecipazione scrivici direttamente.
Download planning ↗02 · ORIENTAMENTO
Non sai da dove iniziare?
Raccontaci cosa cerchi e ti aiuteremo a individuare la disciplina, il livello e l’insegnante più adatti al tuo momento.
Richiedi informazioni ↗YOGA VRINDAVANA
Tradizione viva, pratica contemporanea
Ogni percorso nasce dall’ascolto: del corpo, del respiro e del momento che stai vivendo.
NAMASTÉ · HARIBOL