
Yoga per la
Primavera
Il rallentamento dell’inverno tende a farci accumulare scorie ed il processo di purificazione è leggermente rallentato, ecco che in Primavera dobbiamo sostenere questo processo di purificazione che aumenta fisiologicamente ma con pratiche che vanno a sostenerlo.
Le lezioni che ti proponiamo sono infatti studiate per accompagnare questo processo di rinnovamento purificazione e trasformazione.
Ci concentreremo su tecniche di purificazione, movimenti veloci accompagnati da vigorosi respiri e pratiche che rendono questo processo possibile anche a livello più sottile.
Il pacchetto primavera è studiato in questa modalità:
- le prime lezioni sono adatta all’avvicinarsi della primavera e nelle sue prime settimane.
- si passa gradualmente ad una pratica esclusivamente adatta alla primavera.
- le ultime lezioni sono adatte all’avvicinarsi all’estate.
Funziona così:
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Ricevi una lezione per settimana, studiata per essere praticata da 2-3 giorni fino a 6 giorni in accordo alle tue necessità, per poi passare, la settimana successiva, alla lezione seguente.
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L’idea è che tu impari la sequenza in modo da praticarla alla fine della settimana anche senza il video.
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Le pratiche di meditazione possono essere integrate alla pratica oppure fatte a sè quando è il momento migliore per te.
Noi rimaniamo a disposizione per qualsiasi domanda e ci farebbe veramente piacere che ci scrivessi come procede la pratica. Puoi scriverci sempre a yogavrindavana@gmail.com
Buona primavera e buona pratica :)
Come funziona
Yoga primavera è un video corso online .
CONTENUTI:
- spiegazione del corso
- modalità di pratica per la primavera
- consigli ayurvedici
- DIECI lezioni di yoga modalità primaverile che comprendono:
asana
pranayama
mudra
meditazione
rilassamento
- Una lezione completa di rilassamento
- Due meditazioni guidate
Per iscriverti puoi:
- fare un bonifico di 60€
- utilizzare Paypal
Per Favore mandare una copia della ricevuta del bonifico sempre a questa mail. Altrimenti non sarà possibile l'immediata abilitazione al corso.
DATI PER IL BONIFICO:
Conto corrente bancario: Crèdit Agricole filiale A.G. Rivoli
IBAN: IT37A0623030870000040757222
INTESTATARIO: CENTRO YOGA E SALUTE VILLA VRINDAVANA A.S.D.
CAUSALE: il tuo nome e cognome + nome del corso